早上刷牙时，对着镜子发现口水止不住地往喉咙里咽，吃啥都觉得嘴里像含了块棉花，连最爱的酸辣粉都尝不出味儿——不少准妈妈在借卵助孕妈妈怀孕初期都会遇到这样的“小尴尬”，这并非身体“出问题”，而是激素悄悄发出的信号。

怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平会快速上升，这两种激素会直接作用于味蕾和唾液腺，味蕾对味道的敏感度下降，原本能刺激食欲的酸甜苦辣变得“平平无奇”，自然觉得嘴巴淡；唾液腺受激素刺激变得活跃，分泌量比平时增加20%-30%，甚至有人需要随身带纸巾擦拭嘴角。

这种情况通常在孕6周左右开始，孕12周后随着激素水平趋于稳定会逐渐缓解，若觉得不适，可试试用柠檬片泡水喝，或吃点话梅、酸角等开胃小食，帮助刺激味蕾；饮食上少食多餐，避免高糖、油腻食物减少唾液分泌；早晚用温盐水漱口，保持口腔清洁也能让感觉清爽些。

需要留意的是，若口水多到影响进食，或伴随剧烈呕吐、脱水，建议及时就医排除妊娠剧吐的可能，大多数时候，这只是身体适应国内三代妈妈怀孕的“小插曲”，准妈妈不必过度担心，安心等待激素“平复”就好。